Services de santé bien-être

Foire de santé et bien-être

Parcours les différents services mis en place pour ta santé et ton bien-être lors de ton séjour à La Cité, notamment le Centre de la vue Lumiris, le Centre Mino Madji8in, la clinique médicale CSanté ainsi qu’un service d’appui, d’accompagnement et d’accommodement. Tu y trouveras même une Zone Zen !

Pour rester en bonne santé

Centre de la vue Lumiris

Le Centre Lumiris comprend une lunetterie, une salle de contactologie pour l’ajustement de lentilles cornéennes, un laboratoire de taillage et de montage ainsi que des salles de tests ophtalmiques et d’optométrie. Tu seras très bien servi par les étudiants des programmes Orthèses visuelles et Assistance en orthèses visuelles !

Visite le site Web du Centre pour obtenir tous les détails ainsi que pour la prise de rendez-vous.

Plus d’info

Une professionnelle de la santé ajuste son masque protecteur.

Clinique médicale CSanté

Les étudiants et le personnel du Collège peuvent se prévaloir sur place et en ligne de services professionnels et confidentiels offerts à la clinique médicale CSanté. La clinique médicale CSanté offre une vaste gamme de services tels que des consultations médicales, des vaccins, un programme de contraception, et bien plus.

Visite le site Web de la clinique pour obtenir tous les détails ainsi que pour la prise de rendez-vous.

Plus d’info

Deux hygiénistes dentaires examinent une patiente.

Clinique dentaire

Sous la supervision d’hygiénistes dentaires et de dentistes, les étudiants du programme Hygiène dentaire t’offrent une gamme de services professionnels.

Visite le site Web de la clinique pour obtenir tous les détails sur les services, les heures d’ouvertures ainsi que pour la prise de rendez-vous.

Plus d’info

Découvre la vie interculturelle

Centre pour étudiants autochtones

Fréquenter La Cité c’est étudier en français tout en respectant l’héritage de nos ancêtres. Une centaine d’étudiants de La Cité font partie des peuples des Premières Nations, Métis et Inuit. Le Centre pour étudiants autochtones est ouvert à tous, mais plus particulièrement aux étudiants autochtones. Un membre du personnel de La Cité s’y trouve pour fournir information et appui au cheminement scolaire. Le Centre y tient aussi des rencontres, des activités culturelles et des échanges sur les enseignements traditionnels. Pour tout savoir, visite leur site Web.

ZONE ZEN

Un groupe de personnes méditent dans une salle.

Méditation et pleine conscience

La méditation, dans sa vision la plus basique, c’est l’entraînement de son esprit ; tout comme le sport est l’entraînement du corps. Il y a plusieurs types de méditations tout comme il y a plusieurs types de sports. Une des formes de méditation la plus populaire est ce qu’on appelle la pleine conscience.

Voir nos applications préférées :

  Zenfie
  Petit Bambou
  Headspace
  Calm
  Insight Timer
  Carebook
  RespiRelax+
  Stop, Breathe & Think

Un homme fait du yoga sur un tapis.

Yoga

Le yoga est la pratique d’un ensemble de postures et d’exercices de respiration qui vise à apporter un bien-être physique et mental. Il y a différents types de yoga. Il s’agit de trouver le style de yoga qui nous convient le mieux. Voici quelques applications gratuites qui peuvent te guider avec cette discipline.

Voir nos applications préférées :

  Yoga.com
  Asana Rebel
  Yoga Au Quotidien Daily Yoga
  Down Dog
  Yoga Studio