Conditionnement physique et tactiques de défense et de contrôle

COTE : 016599 POL

Ce cours incite les étudiants à développer les qualités fonctionnelles énergétiques requises des milieux policiers telles que l'endurance anaérobie, l'endurance aérobie, la force et l'endurance musculaires, la vitesse, la puissance musculaire et la flexibilité. De plus, ce cours initie les étudiants, par la pratique, aux principes/techniques de base d'auto-défense et d'intervention de crise tout en respectant le continuum de force. Finalement, les étudiants développeront un mode de vie sain pour minimiser le stress négatif lié à une carrière dans les services policiers.

Ce cours est débuté

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